にきび治療の他にも、美肌を作る成分として「アミノ酸」が注目を集めています。アミノ酸が集まるとたんぱく質になります。たんぱく質は、体の原料です。アミノ酸は、代謝のリズムを整える作用があるので、お肌のターンオーバーや皮脂の分泌量をコントロールする働きがあります。アミノ酸は２０種類あります。ところが、これら全てが体内で作られるわけではありません。体内で作られない種類のアミノ酸は９種あります。これらは「必須アミノ酸」と呼ばれています。体内で合成できないため、食品からタンパク質として摂り入れることになります。体内に入ったタンパク質は、アミノ酸というものにバラバラに分解されて再合成されます。体に必要なアミノ酸が不足していると、別のアミノ酸で補います。この変換に必ず必要な補酵素を補助するのがビタミンB6です。アミノ酸もビタミンも肌のターンオーバーを正常に機能させるのに不可欠な栄養素です。アミノ酸を効果的に摂取するには、イオン導入という方法があり、この方法は非常に効果的です。
