にきびは、「青春のシンボル」などと言われたこともありました。これは、特有の活発な皮脂の分泌が思春期に多く出て、これがにきびの原因になっているからでしょう。にきびは、毛穴が詰まることによって発生します。皮脂がたくさん出てくることにより角質に厚みが出てしまい、それをエサにする細菌等がたくさん増殖します。この結果、皮膚が炎症を起こす物質を出し、にきびになるのです。実は、３０代以降にもニキビは出ます。この「大人にきび」に悩む人も増えています。にきびは思春期だけのものではありません。その他、新生児のにきびや更年期のにきびもあります。にきびの出てすいところは次のような箇所です。「額」「頬」「あご」「胸」「肩」「背中」などにできやすいです。にきびが発生してしまう原因はさまざまです。「食生活」「胃腸障害」「ホルモンバランス」「便秘」「ストレス」といった原因があります。また、環境の変化が原因となって引き起こす「にきび」も増えています。にきびは皮膚科で治療できます。「適切な栄養バランス」「規則正しい生活」「ストレスをためない」といったこと注意して「にきび」を予防しましょう。
