にきび治療とお肌のケア

にきびにとって重要な栄養がビタミンCです。ビタミンCは「にきび」を改善するのに効果的です。ビタミンCを摂取することにより次のような効果が期待でします。「皮脂の分泌を抑制する」「角栓をひらく」といったことです。ビタミンCは過剰な皮脂分泌を抑えてくれるので、にきびの原因を排除する効果があります。特に、思春期のにきびには、皮脂の分泌過剰が原因となっている「にきび」が多いため、皮脂分泌を抑えてくれるビタミンCは、効果が大きいのです。ビタミンCにより、皮脂分泌のスピードが落ちます。これにより、にきびのできるスピードが遅くなります。ビタミンCの効果は角栓を開き、コメドが排出されるのでつるっとした感覚で感じられます。また、大人にきびの場合にも効果的です。大人にきびは、肌のターンオーバーの乱れが原因で「にきび」になっていることが多いです。毛穴のつまりが悪化してにきびとなるわけですから、原因を取り除く結果になります。その他、ビタミンCはにきび跡にも効果があります。ビタミンC入りの化粧品では「美白効果」が謳われています。ビタミンCは、ニキビ跡の色素沈着を修復するのにも効果的なのです。にきびは治ったあとも、色素沈着という形でしばらく残ってしまうことがあります。このため、にきびが治ったあとも、しばらく続けることをお勧めします。

にきび